¿Qué es la vida? Nuestra única oportunidad de experimentar en este mundo.

 

Depende de nosotros qué hacer y cómo vivirlo, porque no solo es importante lo que hacemos, si no como vivimos interiormente lo que hacemos.

 

Por desgracia o por suerte, según cada uno lo sienta, estáis en trabajos que no os llenan, invirtiendo un valor escaso como es vuestro tiempo y energía en algo que no va con vosotros, es posible también que incluso en vuestro tiempo libre y de ocio tengáis demasiados “deberes” y “obligaciones” que consideráis obligatorias de cumplir que no os permitan experimentar la vida con plenitud.Vivimos una vida que podríamos decir que es cuadriculada, con apretadas agendas, en las que todos más o menos hacemos los mismo, dormimos 8 horas, trabajamos otras 8 horas (o más) y en las restantes horas las dividimos en tareas hogareñas, relacionarnos cuando podemos con amigos y familias, ver la televisión (de media un adulto ve la televisión 3 ó 4 horas al día)… más o menos todos hacemos lo mismo y parece que no podemos cambiarlo…

 

Pues en AUNACOACHING os vamos a intentar mostrar que otro ocio es posible, que todos tenemos un potencial latente (que no explotamos debido a limitaciones principalmente internas) que nos puede ayudar a ser mas protagonistas de nuestra vida.

 

Para conseguir un ocio de calidad y para nuestro principal objetivo de este espacio es que sea un pequeño proceso de coaching en sí mismo, en el que plantearemos una serie de preguntas y ejercicios que pretendemos produzcan un efecto despertador y activador de energía.

 

Para que los asistentes se pregunten en qué invierten su tiempo y energía y de qué otra manera podrían invertirlo para que puedan tener una vida más plena y posiblemente mejor calidad de vida.

 

Para ello lo primero que tenemos que reconocer es que tenemos un factor limitado, que es el tiempo, como antes decíamos vivir es experimentar y el contenido de esas experiencias determinará la calidad de vida.

 

De ahí que debamos aplicar todo nuestro potencial para elegir en qué invertimos ese tiempo y energías y cómo lo vivimos.