

Auna Coaching
Sesiones & Formación Multidisciplinar








Coaching Personal
El Coaching personal busca despertar una nueva consciencia de las situaciones y así, poder observar de manera diferente el mundo que te rodea y a ti mismo.
Es un puente entre tu presente y el futuro que deseas alcanzar, en el que encontrarás valiosas herramientas para descubrir qué es lo que quieres o necesitas en realidad.Desde este espacio, podrás construir una vida más plena y llena de sentido.
El Coaching personal es un proceso de acompañamiento entre el Coach y el cliente, que se desarrolla a través de conversaciones, preguntas poderosas y herramientas potentes.
Basado en el Coaching Integral, enriquecido por la Psicología de Gestalt, la Psicología Positiva, y Apoyado en el Coaching escénico:Comprende al ser humano como un todo, trabajando sobre todas sus dimensiones: Emocional, Mental, Corporal y Espiritual.
Busca el darse cuenta, y mediante la presencia, y el asumir la responsabilidad de las propias experiencias, vivir el ahora con el objeto de fluir con tu propia vida.
Promueve alcanzar tu bienestar y felicidad, reconociendo y aceptando todas tus emociones, y aprendiendo a disfrutar de las positivas.
Propicia la construcción de relaciones personales y laborales positivas.
Facilita un marco único de experimentación, para ponerse libremente en diferentes roles y situaciones, de forma segura.
Se desarrolla mediante procesos individuales en sesiones de coaching o mediante talleres y cursos vivenciales que pueden personalizarse según las necesidades de nuestrso clientes.
Áreas de desarrollo en nuestras sesiones, talleres y cursos:
¿Estás bloqueado?
¿Te sientes perdido, desmotivado, con miedo…?
¿Sientes que tus relaciones personales no avanzan?
¿Quieres definir tus metas y objetivos?
¿No te sientes satisfecho con tus decisiones?
¿Quieres conocerte y mejorar tu autoestima?
¿Deseas aprender a vivir de forma positiva y saludable?
Desarrollo Personal
Aprender a coger las riendas de tu vida y a potenciar lo mejor de ti mismo.
Autoestima
Conocerte y amarte profundamente.
Motivación
Dirigir tu energía hacia lo que te gusta y va contigo.
Resolución de Conflictos
Desarrollar habilidades para que tus relaciones sean más sanas y satisfactorias.
Gestión Eficaz del Tiempo
Organizar y priorizar de forma saludable y positiva.
Inteligencia Emocional
Reconocer las emociones y aprender a gestionarlas.